在以往的记录中，人们认为石榴石可以促进血液的再生，所以很多时候水晶治疗师会建议女性佩戴水晶石榴石，以增加和补充血液中的能量来弥补女性天生容易贫血的情况。
而石榴石能做到的远不止如此，它在水晶治疗中，是拥有很强再生能力的水晶，它不仅仅能够增加血液的能量，而是可以促进人体的新陈代谢和细胞的再生，同时给我们的心脏补充能量，当然这些功能会根据不同的石榴石以及人群的不同，功效有所不同(当然这里要指出的是，如果你有血液和心脏方面的毛病，请直接去看医生，水晶并不适用于用作医用治疗)。
石榴石的适用人群
情绪上，石榴石非常适合不自信以及容易对自我产生怀疑的人群，同时也适用于容易消极的人群，它能够缓解这些族群对自身的怀疑和对现实生活中的质疑和消极态度，可以增强对生活的热爱以及对困难的习惯性逃避。它会鼓励勇敢面对困难而非逃避困难。
石榴石还可以赠送给一些过于理性而显得有些冷漠的人群，它可以开启和促进这些人敞开心扉与人交往，甚至可以挑起部分人群对于激情的渴望，所以它非常适合赠送给那些对感情敬而远之，觉得感情本身就是一种麻烦的人群。如果你不巧正好爱上了这个族群的人，你可以试试送他们石榴石看看能不能有所改变。
