换大运就是指每隔一段时间，我们的运气就会发生很大变化，如果换大运之后的运气会变得很好，那么换大运之前的运气就很背，毕竟我们都是从低谷走向巅峰。
在八字命理学中，把每个人一生的运势分为若干个阶段，每个阶段为十年，也就是十年一个大运，决定着每十年期间运势总体的好坏。如果这十年是好运，即使流年不好，那也差不到哪里去，如果这十年运势总体不好，即使流年好，好的也会减半。如果这十年的大运好，再加上流年也好，那当然做什么事情都是顺风顺水，事半功倍。
所以才有了“十年河东，十年河西”之说法。所以一个人必须知道何时走好运，何时走败运，以达到趋吉避凶。当一个人财运官运亨通之时，即此人经过不懈努力终于登上了山峰，那种一览众山小，大自然尽收眼底的喜悦之情难以言尽。可人总不能停留在山顶，此时无论往山的那边走，都是下坡路，即走退运。当一个人在人生最低谷时，往那边走都是上坡路，越走越高，即行好运，此为绝处逢生之理。
